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El jugo de Cramberry en infección urinaria


El jugo de Cramberry o de arándanos en Español, es ampliamente utilizado hoy para prevenir la infeccion urinaria, especialmente en mujeres. Siempre se ha creído que su efecto se debía a la acidificación de la orina, recientmente sin embargo los estudios han sugerido que el mecanismo predominante es la inhibición de adhesion de las bacterias a las células del uroepitelio por la acción de la proantocyanidina, un compuesto presente en el Cramberry. Sobretodo sirve para la prevención de la infección repetida por Escherichia Coli en mujeres, sin embargo podría servir para otros organismos como las Pseudomonas. El producto puede usarse como jugo o cápsulas. Las investigaciones han mostrado que el jugo de Cramberry es seguro en cantidades hasta 4 litros por día, lo que constituye una gran cantidad y costosa por lo que también es recomendado como capsulas y tabletas en adultos sanos. La dosis recomendada varia entre 90 y 480 mL of cramberry dos veces diarias o 15 a 30 cc. de una forma concentrada. La dosis de la cápsula varía entre 1 y 6 capsulas de 300 to 400 mg diariamente. En algunos paciente pueden existir efectos adversos tales como la hipersensibilidad o diarrea. Finalmente el jugo de Cramberry se ha asociado con reportes de caso de interacción con la warfarina, con incremento del riesgo de sangrar y con mayor riesgo de formar cálculos de oxalato, lo que sin embargo es menor frente a sus beneficios.