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Vigorexia: Adicción al ejercicio


La vigorexia es un transtorno del comportamiento caracterizado por una verdadera adicciòn al ejercicio fìsico y la presencia de una preocupación obsesiva por el físico con una distoosión del esquema corporal (dismorfofobia). Existen diferentes manifestaciones: la extrema actividad del deporte o, la de un comedor compulsivo para subir de peso pero en el espejo verse esqueleticos y segir comiendo más. Aunque los hombres son los principales afectados por la vigorexia, es una enfermedad que también afecta a las mujeres.Implica una adicción a la actividad física (especialmente a la que aumenta el mùsculo): los vigoréxicos suelen realizar ejercicio físico excesivo, a fin de lograr un desarrollo muscular mayor de lo normal, pues de lo contrario se sienten débiles o enclenques. A esta exigencia se suma un trastorno en la alimentación que se hace patente en una dieta poco equilibrada en donde la cantidad de proteínas y carbohidratos consumidos es excesiva, mientras que la cantidad de lípidos se reduce. Esto puede ocasionar alteraciones metabólicas importantes, sobre todo cuando el vigoréxico consume esteroides que ocasionan cambios de humor repentinos. Adicionalmente el vigorèxico manifiesta un interès inusitado por todo tipo de suplementos, recosntituyentes, vitaminas y anabòlicos que puedan ayudarlo en su labor de aumentar el vigor fìsico y la fuerza muscular. Como toda adicciòn puede afectar la salud y deberìa ser tratada adecuadamente.